YourSportraits „Laufen ist meine Therapie“

Der Titel dieses Artikels ist Programm: in dem Text geht es darum, wie mir das laufen hilft, langfristig gesund und happy zu sein.

Schon wenn ich daran denke, wie ich an einem schönen sonnigen Herbsttag meine Schuhe anziehe und loslaufe, atme ich tiefer ein und fühle mich gut. Komme ich länger nicht zum Laufen werde ich unruhig: rungry quasi. Sagen wir so: ich bin ein besserer Mensch, wenn ich regelmäßig meine Dosis Lauf-Vitamine bekomme.

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